Güýjükler üçin gowy ýatmak düzgüni näme?

Güýjükler we itler tertip-düzgüni gowy ýerine ýetirip bilerler we köpler üçin öňünden aýdyp boljaklyk stressi we aladany azaltmaga kömek edýär. Güýjüňize ýatmak düzgünini gysga wagtda öwredip başlasaňyz, güýjüňize dynç almaga we uklamaga kömek edip biler. Öz güjügiňiz we donuňyz bilen tanyşyň'ýatanlarynda ýatmaga çalyşjak bol'Diňe gysga wagtlap oýanýarys we henizem aýlanyp, oýnaýarys. Güýjüň hajathana gitmek, açlyk duýmak, rahat, rahat düşek bolmazlygy we töwereginde bolup geçýän başga-da köp zatlary öz içine almagyny haýyş edeniňizde, bir güjügiň mesgen tutmagyny islemeýän beýleki zatlar.

Güýjüňizi güjük sandykda ýa-da özüni howpsuz duýýan we sizi henizem eşidip ýa-da görüp biljek ýerinden rahat düşek bilen üpjün ediň. Güýçli howpsuz ýumşak oýunjaklar ýa-da çeýnän oýunjaklar ýaly rahatlygy üpjün edýän oýunjaklar, güýjüňizi terk edeniňizde öz-özüni çözmäge kömek edip biler. Oýnawaçlary we çeýnäni bermeýändigine göz ýetiriň'bogulmak howpuny görkezmeýär. Güýjüňiz sandykda ýa-da güjük ruçkasynda bolsa, içinden dökülmedik suw jamy bolmaly.

It'Güýjüňiziň ýatýan ýerini şahsy saýlamaly. Köp eýeler öz güjüklerini özbaşdak ýa-da iň bolmanda adam maşgalasyndan aýrylan otagda ýerleşdirýärler. Bu gije ukusynyň bozulmagynyň öňüni alyp biler. Beýlekiler bolsa, güjükleri gijelerine oýansa we hajathana goýberilmeli bolsa jogap berip biler ýaly, öz çagalary bilen öz ýatylýan otagynda ýatýarlar. Tohumçydan öýe täze gurşawa göçmek güjük üçin kynçylyk döredip biler, şonuň üçin gijäniň dowamynda oýansa, ýa-da size ýakyn bolsa ýa-da sandykda howpsuz bolsa, rahatlyk bermegi isläp bilersiňiz. beýleki itlere.

Bedatmak wagtyna ýakyn iýmitlenmek, bir güjügi biynjalyk edip biler, şonuň üçin güjügiňiziň belli bir wagtyň bardygyny we iýmitlenmek bilen ýatmagyň arasynda hajathana gidendigine göz ýetiriň. Güýjüklerde köplenç a'däli bäş minut', haçan'gije ýatjak bolýarys, senem'Olary çözmäge synanyşmazdan ozal olary öz ulgamlaryndan çykarmaly.

Nirede ýatsaňyzam, güjügiňiz üçin şol bir uky düzgünini ulansaňyz we hatda a'ýatmak sözi'ýa-da söz düzümi, ýakyn wagtlarda ýatmagyň nämedigini öwrenerler. Güýjüňizi hajathana äkitmek üçin gije turmaly bolsaňyz, muny mümkin boldugyça az dawa-jenjel bilen etmek iň gowusy bolup biler, şonuň üçinem don bermezler't ýary gije oýnamak üçin bir pursat diýip pikir edip başlaň!

Güýjüňiz bilen tanşanyňyzda, siz'uklamaly bolanda tanap başlaryn. Gerekli derejede uklaýandyklaryna we don bermelidigine göz ýetiriň'Bu, esasanam ilkinji birnäçe hepdäniň dowamynda gaty köp ýaly görünse alada etme! Güýjüňiz oýananlarynda janly we bagtly görünýänçä, hökman etmeli'aladalaryňyz bolmaly däl we bu güjük ýatmak düzgüniniň üstünde işläp bilersiňiz!