Pets edip bilerHelpYou MakeHsagdynLifestyle

  Sagdyn durmuş ýörelgesi, depressiýa, alada, stres, bipolý bozulma we PTSD alamatlaryny ýeňilleşdirmekde möhüm rol oýnaýar.Şeýle-de bolsa, öý haýwanlarynyň sagdyn durmuş ýörelgesini döretmäge kömek edip biljekdigine ynanyp bilersiňizmi?Gözlegleriň netijesine görä, öý haýwanyna ideg etmek sagdyn durmuş ýörelgelerini üýtgetmäge kömek edip biler:

Maşklary köpeltmek.Iti gezelenç etmek, gezelenç etmek ýa-da ylgamak üçin sagdyn gündelik maşklary meýilnamaňyza laýyk getirmek gyzykly we peýdaly usullardyr.Geçirilen gözlegler, it eýeleriniň gündelik maşk talaplaryna has köp laýyk gelýändigini görkezdi we her gün maşk etmek haýwan üçinem peýdalydyr.Araňyzdaky baglanyşygy çuňlaşdyrar, itlerdäki özüni alyp barş meseleleriniň köpüsini ýok eder we öý haýwanyňyzy sagdyn we sagdyn saklar.

Ionoldaşlyk üpjün etmek.Ionoldaşlyk keseliň öňüni almaga kömek edip biler we hatda ömrüňize ýyl goşup biler, izolýasiýa we ýalňyzlyk depressiýanyň alamatlaryny döredip biler.Haýwana ideg etmek, özüňizi zerur we islenýän ýaly duýmaga kömek edip biler we esasanam ýeke ýaşaýan bolsaňyz, ünsüňizi problemalaryňyzdan uzaklaşdyryp biler.It we pişik eýeleriniň köpüsi öý haýwanlary bilen gürleşýärler, käbirleri hatda kynçylyklaryny çözmek üçin ulanýarlar.Öýüňe siňip gidýän guýruga ýa-da pişik ýaly ýalňyzlygy hiç zat urmaýar.

Täze adamlar bilen tanyşmaga kömek edýär.Öý haýwanlary, täze dostluga başlamaga we saklamaga kömek edip, eýeleri üçin ajaýyp sosial ýag bolup biler.It eýeleri ýygy-ýygydan gezelençde, gezelençde ýa-da it seýilgähinde biri-biri bilen gürleşýärler.Haýwanlaryň eýeleri täze dükanlarda, klublarda we okuw sapaklarynda täze adamlar bilen duşuşýarlar.

Aladany azaltmak.Haýwanyň ýoldaşlygy rahatlygy hödürläp, aladany ýeňletmäge we dünýä gitmek isleýän adamlar üçin özüne ynam döredip biler.Öý haýwanlary häzirki pursatda ýaşamaga ýykgyn edýändikleri sebäpli, düýn näme bolup geçendigi ýa-da ertir näme bolup biljekdigi barada alada etmeýärler - size has oýlanmaga we häzirki şatlygyň gadyryny bilmäge kömek edip bilerler.

Günüňize gurluş we tertip goşmak.Köp öý haýwanlary, esasanam itler yzygiderli iýmitlenmek we maşk tertibini talap edýärler.Yzygiderli hereket etmek haýwany deňagramly we asuda saklaýar we bu hem size peýdaly bolup biler.Keýpiňize garamazdan, depressiýa, alada ýa-da stres - öý haýwanyňyzdan bir göze dürtülip dur, iýmitlenmek, maşk etmek we ideg etmek üçin düşekden çykmaly bolarsyňyz.

Duýgy stresini ýeňilleşdirmek.Duýgurlyk we hereket, stresleri çalt dolandyrmagyň iki sagdyn usulydyr.Iti, pişigi ýa-da beýleki haýwany urmak gan basyşyny peseldip, tiz köşeşmäge we pes stress duýmaga kömek edip biler.